Posledná časť prípravy na ME prebieha na sústredení v Nitrianskom Rudne, kde sa zameriavam na všeobecnú prípravu (rýchlosť, vytrvalosť). Prvá časť sústredenia je viac zameraná na vytrvalosť a druhá na rýchlosť a záver sústredenia na vyladenie formy. Počasie počas sústredenia je zatiaľ v norme, aj keď v tomto ročnom období by mohlo byť aj teplejšie.